【目次】 外出自粛って、家でじっとしているということ？ 体を動かさないと・・・ 運動するなら今がチャンス トレーニングのお供に 巣篭もりするなら巣篭もり運動を （私も含め）おうちでじっとしているみなさん、外出自粛生活はコ …
「動かない」が「動けない」になる前に
肌ケアはマッサージとローションの併用を
季節の変わり目にはマッサージも 寒い時期から暖かい時期に変わる時期には、頭痛や肌荒れなどに悩まされる方も少なくないでしょう。 これは自律神経の乱れが原因の場合も考えられます。様々な体の不調の原因となり得るので、注意が必要 …
目元から変わる 見た目の印象
昨今のマスク生活の中ですと、目元しか見えないことが特に多いので、目元の見え方は大事ですね。 さて、目元の美容において、こんな悩みを抱えていませんか？ マスカラをつけるにもまつ毛の毛量が少ない まつ毛の長さが短い まつ毛エ …
気になる小じわは手軽に塗り消してしまおう
お肌が乾燥する時期がすぎても、スキンケアは欠かせないですね。今回はしわについて触れたいと思います。 1. 年齢を重ねることで起こる変化 2. しわによって老けた暗い印象に 3. しわは皮膚の谷 4. しわを …
