効率的に脂質をエネルギーに変えるMCT

ダイエットは食事制限や糖質制限などで摂取カロリーを減らす方が周りに多くいらっしゃると感じます。しかし、ただカロリー制限するだけですと、脂肪を燃焼させるための筋肉も衰え、脂肪燃焼効率もよくなく、見た目にも美しいシェイプアッ …

美容の決定版!「TEOSYAL(テオシアル)シリーズ」

【目次】 美容医療の現場でも使用されるヒアルロン酸をご家庭で テオシアルシリーズの特徴 テオシアルシリーズの革新/毎日のケア14日間で肌の変化を実感 使用方法 リスクなど ■美容医療の現場でも使用されるヒアルロン酸をご家 …

「動かない」が「動けない」になる前に

巣篭もり生活

【目次】 外出自粛って、家でじっとしているということ? 体を動かさないと・・・ 運動するなら今がチャンス トレーニングのお供に 巣篭もりするなら巣篭もり運動を (私も含め)おうちでじっとしているみなさん、外出自粛生活はコ …

肌ケアはマッサージとローションの併用を

季節の変わり目にはマッサージも 寒い時期から暖かい時期に変わる時期には、頭痛や肌荒れなどに悩まされる方も少なくないでしょう。 これは自律神経の乱れが原因の場合も考えられます。様々な体の不調の原因となり得るので、注意が必要 …

この冬、魅力的なカラーで人目をひこう

個性的なメイクにはカラバリ

年末にかけての冬は、イベントが多く外出機会が増える方も多いのではないでしょうか。そんな時周りと差をつけたいと思ったりしませんか?   印象を与える要因は、いつもと違うテイストの服を着るなどいくつかありますが、コ …

食欲の秋、ダイエットサプリメントの選び方

食欲の秋2017ダイエットサプリメント編1

8月も終わり、美味しい食べ物が溢れる秋が近づいてきました。 涼しくなり食欲が増すこの季節、スタイルが気になる方もいらっしゃるでしょう。 そこで、 「食欲の秋」 を楽しく満喫し、かつ健康的で美しい身体も手に入れるため、 「 …