基礎化粧品はエイジングのケアに力を入れるN&T ネットショップ【NDC STORE】～肌が気になり始める30代・40代の方必見！活性酸素が発生する原因～

2017-07-19T11:27:22+00:00

N&T Co., Ltd.

基礎化粧品はエイジングのケアに特化したN&T ネットショップ【NDC STORE】へ

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肌が気になり始めた30代・40代の方必見！呼吸以外で活性酸素が発生する原因とは？

30代や40代という年齢になると、より一層エイジングケアに力を入れる方も多いのではないでしょうか。

こうした方の肌老化の一因となっているのが、体内で余分に発生する活性酸素の存在です。活性酸素は普通に呼吸する以外にも、あらゆる生活習慣が原因で発生しています。

まず挙げられるのが紫外線です。紫外線を多量に浴びてしまうと強力な活性酸素が生まれ、シミや肌トラブルを招きます。次に喫煙や受動喫煙も活性酸素の発生を助長してしまいます。

タバコにはタールなどの有害物質が多く、それから細胞を守ろうと体内で活性酸素が増えてしまうのです。直接タバコを吸わない方も、受動喫煙によって同じ影響があるため注意しましょう。

他には、食品添加物の摂り過ぎ、大気汚染やストレス、過度の飲酒といった身体に悪影響を及ぼすものが活性酸素を発生させる引き金となっています。意外な原因としては、激しい運動が挙げられます。呼吸の回数が増えると体温が上昇して体内に取り込む酸素量も多くなります。すると必然的に活性酸素に変換する量も増えてしまうのです。

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コラム

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